Có nên ăn cà chua để phục hồi cơ bắp sau tập luyện?
Sau mỗi buổi tập, đặc biệt là các bài tập sức bền hoặc tập kháng lực, sợi cơ xuất hiện những vi tổn thương ở mức tế bào. Quá trì...
-
Cách tự nhiên kéo dài tuổi thọ
Tình dục không chỉ là một trong những cách quan trọng nhất mà bạn có thể kết nối với bạn đời và trải nghiệm niềm vui sâu sắc mà ...
-
Tuổi dậy thì ở trẻ: Bắt đầu ở 11 tuổi có phải là sớm?
SKĐS - Trong ba thập kỷ qua, các nghiên ...
Có nên ăn chuối sau bữa tối để cải thiện giấc ngủ?
SKĐS - Bổ sung một quả chuối vào bữa phụ buổi tối là cách đơn giản để nạp thêm các dưỡng ch...
Uống vitamin và khoáng chất vào thời điểm nào là tốt nhất cho phụ nữ mang thai?
SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt q...
