Biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý: Các mẹ đã hiểu đúng cách?
Đầu tiên, muốn giải quyết tận gốc "tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ", các mẹ cần tìm ra những nguyên nhân khiến bé biếng ăn để có cách giải quyết phù hợp nhất.
Bên cạnh đó, các mẹ cũng cần phân biệt rõ giữa biếng ăn và kén ăn. Kén ăn chỉ là bé không thích ăn một số món đặc biệt nào đó không hợp với khẩu vị của mình, nhưng những thức ăn khác thì bé vẫn ăn được bình thường.
“Tình trạng biếng ăn ở trẻ” thường xảy ra do một trong hai nguyên nhân chính là biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý.
Vậy biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý là gì?
Biếng ăn sinh lý
Biếng ăn sinh lý là tình trạng biếng ăn khi bé bước vào giai đoạn chuyển giao giữa các thay đổi, ví dụ từ bú mẹ hoàn toàn sang ăn dặm, tập lẫy, bò, đi, đứng….
Biếng ăn sinh lý cũng có thể xảy ra ngay khi bé vừa chào đời do người mẹ khi mang thai bị thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, các loại vitamin cần thiết,…khiến thai nhi bị thiếu chất và suy dinh dưỡng.
Biếng ăn sinh lý thường xảy ra khi bé bước vào giai đoạn chuyển giao giữa các thay đổi (ảnh minh hoạ)
Khi bé bị biếng ăn sinh lý, các mẹ có thể nhận thấy một số dấu hiệu như lượng ăn trong ngày của bé bị giảm đột ngột. Bé bỗng ăn ít hẳn đi so với những ngày trước, lười ăn và thường xuyên từ chối sợ hãi những bữa ăn. Nhiều bé còn bắt đầu ngậm đồ ăn trong miệng không chịu nhai khiến cho bữa ăn kéo dài hàng giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, cân nặng của bé không tăng hoặc bị giảm sút ít nhiều.
Chính vì vậy, các mẹ cần theo dõi sự phát triển của bé thường xuyên như đo chiều cao, cân nặng tại nhà để biết bé có đang gặp phải chứng biếng ăn sinh lý hay không.
Thông thường, bé sẽ mắc chứng biếng ăn sinh lý vào những thời điểm dưới đây:
- Từ 3 đến 4 tháng tuổi: Giai đoạn bé tập lẫy, lật và ngóc đầu
- Từ 9 đến 10 tháng tuổi: Giai đoạn bé tập đi
- Từ 16 đến 18 tháng tuổi: Giai đoạn bé thích chạy nhảy và khám phá mọi thứ xung quanh
Trong các giai đoạn này bé có những biến đổi sinh lý nhất định khiến chứng biếng ăn sinh lý dễ dàng xảy ra.
Ngoài ra, khi bé chuyển đổi các dạng ăn, hay khi bắt đầu đi học cũng là các giai đoạn khiến bé có thể bị biếng ăn sinh lý.
Biếng ăn bệnh lý
Khác với biếng ăn sinh lý xảy ra khi bé bước vào giai đoạn chuyển giao giữa các thay đổi, biếng ăn bệnh lý là do cơ thể bé mắc các chứng bệnh khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. Có rất nhiều bệnh từ cảm cúm, viêm tai, viêm họng, lở miệng, thiếu máu,… đều có thể làm cho bé biếng ăn. Tất nhiên, nếu bé bị bệnh thì các mẹ phải tìm giải pháp chữa hết bệnh mới khắc phục được chứng biếng ăn.
Phổ biến nhất là tình trạng bé gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng, viêm amidan, nấm lưỡi, áp xe lợi hoặc có thể bị viêm tuyến nước bọt,… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không còn hứng thú với việc ăn uống.
Rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như buồn nôn, nôn trớ, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón cũng là một lý do phổ biến khiến bé lười ăn hơn. Đó đều là những dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột hoặc rối loạn sự co bóp và tiết dịch trong dạ dày và ruột. Nếu các triệu chứng này có xu hướng nặng lên, các mẹ cần đưa bé đi khám để xin lời khuyên từ bác sĩ. Đa số các bé sẽ ăn trở lại bình thường sau vài ngày hoặc không quá một tuần.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ đang là vấn đề khiến nhiều bà mẹ lo lắng mong sớm tìm được giải pháp thích hợp để khắc phục. Ngoài việc tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ, các mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và thích hợp với bé. Đưa bé đi khám bác sĩ để chữa trị nếu như trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn. Sau đó, các mẹ hãy tự lên thực đơn theo tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé và bổ sung thêm thực phẩm giúp kích thích ăn ngon và tăng cường sức đề kháng cho hệ tiêu hóa.
