Lựa chọn yoga online – Xu hướng của cuộc sống bận rộn hiện đại ngày nay

Linh hoạt lựa chọn loại hình tập hiệu quả, tác dụng sâu phù hợp cho phần lớn đối tượng
Không ai hiểu cơ thể mình bằng chính mình, thế nên luyện tập tại nhà sẽ giúp người học chủ động hơn trong việc luyện tập. Hiện nay có nhiều phương pháp yoga online với sự hỗ trợ đồng hành từ HLV sẽ mang đến cho người học lợi ích chuyên sâu đặc thù với từng tình trạng cá nhân. Học viên có thể chia sẻ tình trạng sức khỏe của mình để HLV tư vấn các bài tập mang tính trị liệu cơ thể như trị liệu dạ dày hay thoát vị hoặc ngay cả khi sức khỏe có dấu hiệu bất ổn… Đây là điểm khác biệt mà mô hình phòng tập với số lượng lớn học viên ở đa dạng trình độ khó có thể đảm bảo được.

Sự thoải mái cho người tập
Với những người mới bắt đầu đến với yoga hay bất cứ bộ môn rèn luyện thể thao nào khác, việc xuất hiện ở một không gian xa lạ sẽ là điều khó cảm thấy thoải mái. Thế nên khi cơ thể còn chưa tự tin thì việc tập tại nhà sẽ giúp bạn loại bỏ những lo ngại  để từng bước gỡ dần những rào cản và cảm thấy thực sự hết mình trong từng chuyển động luyện tập, từ đó tăng hiệu quả và kiên trì luyện tập đều đặn hàng ngày.

Tối ưu chi phí luyện tập
So với chi phí cho việc luyện tập tại trung tâm, việc bạn mua một khóa học yoga online sẽ giúp tiết kiệm chi phí hơn rất nhiều. Khóa học yoga online sẽ có lộ trình tập luyện bài bản và cụ thể với đa dạng các khóa học được thiết kế riêng phù hợp với từng nhu cầu. Thế nên, yoga online ngày càng được các chị em lựa chọn để rèn luyện cơ thể.

Trong cộng đồng yoga hiện nay, Nguyễn Hiếu Yoga là cái tên không còn mấy xa lạ trong giới yoga cũng như những người đam mê luyện tập. Việc luyện tập yoga online cũng là một trong những loại hình gắn liền với tên tuổi của cô.

Huấn luyện tại một trung tâm có tiếng của chính mình gây dựng nhưng Nguyễn Hiếu vẫn cố gắng và nỗ lực trong việc học tập và tìm kiếm phương pháp giúp đỡ nhiều hơn học viên trên cả nước. Học tập online chính là phương pháp mà Nguyễn Hiếu đã phát triển với mong muốn ấy.

Với nỗ lực của mình, Nguyễn Hiếu đã đào tạo hàng ngàn học viên trên cả nước qua hình thức online. Những chia sẻ của học viên nhận được mỗi ngày về thành quả của họ là động lực lớn nhất giúp Nguyễn Hiếu tâm huyết hơn với con đường mình chọn.

Tiếp nối thành công của các khóa học online với các chủ đề chuyên sâu mà Nguyễn Hiếu đã ra mắt trước đây như: Sự nhiệm màu của hơi thở, Giảm eo giữ dáng, Trị liệu dạ dày, Yoga từ cơ bản đến nâng cao,... năm 2020 vừa rồi, học viên một lần nữa được tiếp cận với hình thức học online hoàn toàn mới có Nguyễn Hiếu đồng hành mỗi ngày mang tên “90 ngày điêu khắc cơ thể”. Đây là khóa học tâm huyết mà Nguyễn Hiếu muốn được lan tỏa tiếp trong năm mới này giúp người từ mới bắt đầu trở nên thành thạo và kiểm soát cơ thể cũng như vóc dáng cùng yoga. Cùng với đó là sự ra mắt khóa học mới nhất đầu năm 2021 này mang tên “60 ngày sắc vóc vạn người mê”. Khóa học này tiếp nối lộ trình 90 ngày sẽ giúp người học tăng sức bền, cải thiện sự tập trung và kéo dài thanh xuân là chủ động luyện tập tại nhà mà không lo tập sai, có huấn luyện viên đồng hành mỗi ngày, có cộng đồng tạo động lực cho tất cả mọi người - từ đó xóa bỏ hoàn toàn nỗi lo tập tại nhà mà không đạt hiệu quả như trước đây nhiều người còn lo lắng.

Nguồn; Suckhoedoisong.vn